朝はカフェでモーニングでもいかがですか?

仕事または学校の前に朝食は食べてますか? 私はカフェなどでモーニングを食べるのが毎日の楽しみとなっています。 そこで気になるのはカロリーですよね? 私自身いまでもコンビニ、スーパーではカロリーの表示を確認してから 買う癖がついているので値段よ…

大阪市内での引越しって何が必要なの?

大阪に引っ越して2年 大阪市の中に区があることに未だに違和感のある東京出身の私ですが、 勤め先で代理として引越しの手続きをすることになりました。 引越しは市内の中なので 「市内だから転居届だけでいいの?」 「区が違うから転出してから転入が必要な…

競馬 1月最終週

こんにちは。 昨日で今月の競馬が終わりましたね。 もう1月終わりですよ!早い…!! そして今月の競馬の収支ですが、 12,110円のプラスになりました!! ありがとうございます。 私の目標は小さくコツコツプラスにする! なので十分すぎる結果です。 ありが…

先週の競馬結果

先週は雪のため日曜の中京、京都競馬が月曜、火曜に延期になりましたね。 残念に思った方も多いと思いますが 私はチャンスだと思っています! 馬場が悪い→荒れる=大穴狙いの私はがっぽり! そんな私はやはり当てました。 土曜の京都9R3連複、4通りの4点購入…

おかゆダイエット

こんにちは。 お久しぶりです。 3月にイベントに出ることになりました。 見られる側です。もちろんカメラに撮られます… あと2ヶ月もありません。 そう、いつものダイエットです! 今回は「おかゆダイエット」を紹介します。 先日ご紹介した 「まいたけダイエ…

もうすぐクリスマス…!!

クリスマスですね! 最近はお粥ダイエットを継続し 45キロ台をキープすることができました。 お粥ほんと美味しいし胃にも優しいし 舞茸ダイエットよりよかったかな。お腹も膨れるしね。 量は親指と人差し指をつけてまるにした大きさくらいを200ccくらいで、…

レシピ。

こんにちは。 寒くなってきましたね。 休日はコタツから出れません!笑 クックパッドってみなさんご存知かと思います。 この度、投稿していたレシピが検索でトップ10に入ったようです。 ありがとうございます! とっても簡単なレシピなので モロヘイヤを食べ…

ダイエットとジャパンカップ

舞茸ダイエットを放り投げて お久ぶりです。 本日はジャパンカップ。 3 ゴールドアクター 12 サウンズオブアース 14 レインボーライン 16 リアルスティール 17 シュヴァルグラン を三連複BOXでかいました。 最後の最後までキタサンブラックとゴールドアクタ…

@噂の舞茸ダイエット

こんにちは。 舞茸ダイエットですが一旦終了します。 なぜかというとこれ効いているのかな…?と思うことが多く 数字にも現れていなかったからです。 便秘解消にはとてもよかったので標準体重より重い方に適しているダイエットかもしれません。 そしてそんな…

マイルCS 2016/競馬

こんにちわ。 今日はマイルチャンピオンシップです。 名前の通り1600mの頂点を目指すG1レースです。 買うか買わないかはまだ決めていないのですが ◎(16)ミッキーアイル 浜中 ◎(17)ガリバルディ 福永 (2)サトノアラジン 川田 (5)ヤングマンパワー M.バルザロ…

ダイエット9日目@噂の舞茸ダイエット

本日は前日の五穀米と舞茸でおじやに。 美味しくてもりもり食べれるし、とっても体があったかくなります。 冬にはありがたいですね(´・∀・`) しかしここ2日くらい1人なもんで家でコタツに入りっぱなしで腐りかけてます(笑 体重:45.8kg

ダイエット8日目@噂の舞茸ダイエット

こんにちわ。 最近タイトルの〜日目が合っているかわからなくなっております。 わたしです。 自己紹介を全くしていなかったので 少しばかり。 名前はまだ明かしません( 仕事は不動産事務をしています。 ときたまモデル的なこともしてますけど、最近はほとん…

ダイエット7日目@噂の舞茸ダイエット

7日目。 舞茸食べ過ぎて腹痛!!笑 食べ放題に舞茸あったからたらふく食べました。 量はほどほどに。 体重:46kg なかなか体重が落ちませんね。

ダイエット5日目、6日目@噂の舞茸ダイエット

両日とも仕事が休みのため 朝食に舞茸スープをいただきました。 最近、鶏がらを入れなくても美味しく感じてきました。 5日目 ごめんなさい(o_o)体重計り忘れました。。。 でも4日目あたりから何だかスキニーパンツがゆるいような…? ただ伸びただけだったら…

ダイエット3日目、4日目@噂の舞茸ダイエット

3日目 朝起きて舞茸スープを食べる。 この日はめんたいパークまで大好きな明太子を食べにでかけました。 食べれるだけ食べてきました。高コレステロールかな? 体重 47.3 4日目 本日も朝起きて舞茸スープ。 この日は体調が悪かったのもありいつもより食事は…

ダイエット2日目@噂の舞茸ダイエット

本日も仕事のため、水筒に舞茸スープのような汁を入れて持参。 夕飯にしゃぶしゃぶ食べ放題をしてしまいました…!! 体重:47.5kg ふ、ふえた( ˙-˙ )

ダイエット1日目@噂の舞茸ダイエット

先日テレビでやっていました 舞茸ダイエット。 毎日の食事に舞茸をプラスすればいいだけの簡単ダイエット。 目標は-4キロです。 身長は152cm。 なぜダイエットを始めようと思ったかというと 私はストレスで体重が減る方の体質なんです。 ストレスがすごいか…