ぺたこと

ほんとのことしか言えない病気にかかっています(笑)心の底からおすすめしたいものや日常など

2016-12-18から1日間の記事一覧

もうすぐクリスマス…!!

クリスマスですね! 最近はお粥ダイエットを継続し 45キロ台をキープすることができました。 お粥ほんと美味しいし胃にも優しいし 舞茸ダイエットよりよかったかな。お腹も膨れるしね。 量は親指と人差し指をつけてまるにした大きさくらいを200ccくらいで、…